Mal di Stomaco: da cosa è dovuto e come rimediare
La dispepsia, conosciuta anche come disturbo della digestione, è caratterizzata da sensazioni sgradevoli o dolorose nella parte superiore dell'addome, comunemente nota come "pancia". Questo disturbo è frequentemente accompagnato da sintomi come bruciore di stomaco, nausea, gonfiore, eruttazioni e sensazione di sazietà.
Cause del mal di stomaco:
Il mal di stomaco può derivare da diverse fonti, tra cui abitudini alimentari poco salutari come il consumo eccessivo di cibi grassi o piccanti. Le infezioni virali o batteriche, come il virus dell'influenza intestinale, sono un'altra possibile causa di questo sintomo.
Il reflusso acido, che si verifica quando il contenuto gastrico risale nell'esofago, è frequentemente associato al dolore addominale. Lo stress può influenzare negativamente il sistema digestivo, causando disturbi dello stomaco.
Ulteriori cause possono includere ulcere peptiche, intolleranze alimentari come quella al lattosio o al glutine, e disturbi gastrointestinali come gastrite o pancreatite. Alcuni farmaci, come gli anti-infiammatori non steroidei (FANS) o gli antibiotici, possono anche irritare la mucosa gastrica e provocare dolore addominale.
Rimedi per il mal di stomaco:
- Cambiamenti nella dieta: Ridurre l'assunzione di cibi irritanti e piccanti, limitare il consumo di alcol e caffè, e optare per pasti più frequenti e di dimensioni più contenute.
- Uso di farmaci da banco: Antiacidi, antiflatulenti e farmaci per il reflusso acido possono fornire un sollievo temporaneo dai sintomi del mal di stomaco.
- Adozione di uno stile di vita salutare: Gestire lo stress, evitare il fumo, mantenere regolare attività fisica e mantenere un peso corporeo sano possono contribuire a mitigare il mal di stomaco.
- Trattamento della causa sottostante: Nel caso in cui il mal di stomaco sia causato da condizioni come ulcere o infezioni, è fondamentale trattare la causa principale con l'assistenza di un professionista medico.
- Consultazione medica: Se il mal di stomaco è severo, persistente o accompagnato da sintomi come vomito, febbre o perdita di peso, è essenziale consultare un medico per una diagnosi precisa e un trattamento adeguato.